• Nordic Walking

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Nordic Walking Power-Training
mit NW-Weltmeister Michael Epp und Team

Nordic Walking Power-Training

Termin: vom 31. Mai bis 03. Juni 2018

Wir starten am Donnerstag mit Begrüßung und Vorstellung des Ablaufplanes und Materialausgabe. Es erwarten Sie Gymnastik und Techniktraining Nordic Walking, Video- und Gang-Analyse, verschiedenen Technikvarianten sowie Power Nordic Walking und Auswertungen und vieles mehr ...

Inklusiv-Leistung im Hotel:

  • 3, 5 oder 7 Nächte inklusive ¾-Pension
  • reichhaltiges Frühstücks-Buffet
  • Wanderjause beim Frühstück zum Selbermachen
  • Nachmittags Kaffee oder Tee und Kuchen
  • 1 Mittagessen
  • 4 gängiges Wahlmenü am Abend
  • Steirerhof´s Wellness-Oase
  • Verleih von Rucksäcken, Wanderstöcke und Trinkflaschen
  • Transfer vom Bahnhof und zurück


Programm:

Donnerstag, 31. Mai 2018 Anreise im Steirerhof
15:00 Uhr: Begrüßung und Vorstellung des Ablaufplanes
15:30 Uhr: Materialcheck
15:45 Uhr: Techniktraining Nordic Walking
19:00 Uhr: Abendessen
21:00 Uhr: Vollmondwanderung (Stirnlampen mitbringen)

Freitag, 01. Juni 2018 09:00 Uhr: Gymnastik und Techniktraining Nordic Walking
11:00 Uhr: Int. MI-KA Sports/ Steirerhof Bergwalk zur Sonnenalm und Rückmarsch (Rucksack mitbringen)
12:30 Uhr: Mittagspause
13:30 Uhr: Rückmarsch mit Videoaufnahmen
15:00 Uhr: Kaffee und Kuchen
15:30 Uhr: MI-KA Hantel-Training
19:30 Uhr: Abendessen

Samstag, 02. Juni 2018 09:30 Uhr: Nordic Walking Tour (Überraschungstour mit Steirerhof-Jause)
15:30 Uhr: Kaffee und Kuchen
16:00 Uhr: Auswertung Videoaufzeichnung
17:30 Uhr: Speed-Hiking
20:00 Uhr: Abendessen

Sonntag, 03. Juni 2018 09:00 Uhr: Nordic Walking - Technikvarianten
10:30 Uhr: Abschlussgespräch und Abreise

Pauschalpreise im Jahr 2018 Zweibettzimmer "Dachstein" mit Balkon Doppelzimmer "Tauern" mit Balkon Studio "Vorberg" mit Balkon Suite "Ramsau" Einbettzimmer "Dachstein" mit Balkon
3 Nächte pro Person € 243,00 € 255,00 € 267,00 € 279,00 € 291,00
5 Nächte pro Person € 400,00 € 420,00 € 440,00 € 460,00 € 480,00
7 Nächte pro Person € 532,00 € 560,00 € 588,00 € 616,00 € 644,00
Kurs-Gebühr Michael Epp + Team:
Preis pro Person: € 95,00 / Wiederholer zahlen nur € 80,00
Hier unverbindlich Anfragen oder online Buchen